Ingin tahu cara cepat kurus? lakukan cleansing diet dengan 6 menu ini, salah satunya minuman familier

AGTVnews.com - Setiap orang, khususnya wanita pastinya memiliki body goals yang diidam-idamkan. Jika cenderung kelebihan berat badan tentu yang dicari adalah cara cepat kurus.

Banyak yang mencoba berbagai macam cara cepat kurus, seperti olahraga agar tubuhnya tampak lebih baik.

Beberapa cara cepat kurus ini berhasil, namun tak sedikit juga yang gagal. Nah, ada beberapa macam makanan dan minuman yang dapat membantu program diet kamu agar lebih berhasil.

Dilansir dari akun YouTube dr. Ema Surya Pertiwi, makanan dan minuman ini dapat membuat seseorang bisa cepat kurus.

Baca Juga: 6 idol KPop pria dengan mata terindah menurut netizen Korea, ada bias kamu nggak ?

1.      Cabai

Rasa pedas yang dihasilkan cabai dapat memperlancar metabolisme tubuh hingga 50 kalori per hari.

Kandungan capsaysin juga dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh serta dapat mengurangi nafsu makan karena terasa kenyang lebih lama.

Sangat cocok bagi yang sedang melakukan program diet.

2.      Jahe

Banyak yang tidak mengetahui jahe juga dapat dijadikan pendamping program diet.

Segudang manfaat jahe yang jarang diketahui adalah dalam mengurangi kadar lemak terutama yang berada di perut dan paha.

Baca Juga: 10 rekomendasi tempat wisata di Madiun terbaru 2022, hits dan instagramable

Karena jahe dapat membantu tubuh dalam membakar lemak lebih cepat.