Kenali 4 Tips Membuat Playlist Lagu, Dijamin Bikin Mood Kamu Langsung Naik

AGTVnews.com - Berdasarkan informasi dari University Health News, saat mendengarkan musik, syaraf-syaraf otak kita menjadi lebih aktif.

Lagu atau musik bisa mempengaruhi gelombang otak dan memblokir distraksi dari luar secara efektif sehingga kamu bisa fokus. Dengan mendengarkan musik, ada rasa tenang dan relaks merasuki jiwa, sehingga bagus untuk kesehatan mental. 

Dikutip dari Instagram @kreativv_id, berikut ini 4 tips membuat playlist lagu biar mood kamu langsung naik.

Baca Juga: Halal Bihalal Bersama Gubernur Jawa Timur, Bupati Kediri Rasakan Suasana Berbeda

1. Gunakan Transisi Audio

Tips yang pertama yaitu gunakan transisi audio. Tips ini bisa jadi alarm dan buat mengontrol mood kamu pas kamu mau ganti aktivitas.

Misalnya, kamu sekarang lagi mengerjakan tugas, terus mau beres-beres kamar. Kamu bisa gunakan transisi audio yang dramatis biar ingat kalau saatnya ganti aktivitas.

2. Terapkan Teknik Pomodoro

Sama seperti teknik belajar, kamu bisa terapkan teknik pomodoro agar kamu lebih fokus.