5 cara Ubah Malas Jadi Poduktif

AGTVnews.com - Sifat malas ini menjadi masalah bagi semua orang. Beberapa dari kita masih terjebak kemalasan dan bingung cara mengatasi kemalasan. Walau terlihat sepele, kemalasan bisa mengubah progres kita dan menghambat progres resolusi kita. 

Berikut ini ada 5 langkah cara ubah malas jadi produktif seperti dilansir dari instagram @kampus.psikologi : 

1. Menentukan tujuan

Tujuan yang dibuat adalah tujuan atau target yang tidak muluk-muluk dan cenderung lebih mudah dicapai. Selain membuat tujuan akan memberikan motivasi, harapan, dan optimisme karena tahu bahwa tujuannya akan tercapai. 

Baca Juga: Kamu Suka Warna Coklat? Ini Maknanya Menurut Psikologi Warna

2. Menyusun Strategi untuk mencapai tujuan

Strategi diperlukan agar proses mencapai target lebih terarah. 

3. Memberikan self reward atas pencapaian

Pemberian self reward atau hadiah untuk menguatkan perilaku agar lebih bersemangat