AGTVnews.com- Jika kaki Anda capek atau kelelahan setelah beraktivitas seharian, cobalah merendam kaki dengan air hangat. Cara itu bisa dilakukan agar saraf kita menjadi tenang. Tubuh dan Pikiran pun terasa rileks.
Selain itu, ada 4 manfaat lain jika Anda merendam kaki dengan air hangat sebagaimana dilansir akun instagram @hellosehat.
1. Meredakan Nyeri Otot dan Pegal Linu
Baca Juga: Pemerintah Kirimkan Bantuan Makanan Bagi Rakyat Afghanistan
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
3. Melancarkan aliran darah pada kaki
4. Melancarkan racun dari tubuh
Cara merendam kaki dengan air hangat juga mudah dilakukan. Yang pertama kali harus anda perhatikan adalah pastikan suhu air tidak lebih dari 33-40 derajat Celcius. Tambahkan garam epsom dan rendam kaki selama 30-60 menit.
Baca Juga: Dinda Kirana Doakan yang Terbaik, Saat Samudra Naufal Terciduk Kasus Narkoba Lagi
