AGTVnews.com – Tak jarang banyak orang yang memburu jus buah untuk takjil berbuka puasa.
Jus buah menjadi salah satu minuman yang digemari karena memang sehat dan mengenyangkan.
Meski tak tergolong makanan berat, mengonsumsi jus buah memang membuat kenyang lebih lama karena kandungan seratnya yang tinggi.
Aneka buah-buahan bisa kamu jadikan sebagai jus buah yang enak untuk dikonsumsi. Selain itu, buah tertentu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Bagaimana hukumnya sikat gigi saat berpuasa? coba cek kebenarannya!
Berikut beberapa resep jus buah dengan kandungan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
1. Pisang dan naga merah
Kombinasi jus pisang dan buah naga merah memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh. Jus buah ini juga dijadikan sebagai menu untuk diet karena perpaduan kedua buah ini mampu membuat kenyang lebih lama.
2. Tomat dan apel
Tomat dan apel memiliki kandungan vitamin C, tinggi serat dan antioksidan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah tomat dan apel juga baik untuk kesehatan kulit, mata, dan mencegah penuaan dini.
3. Mangga dan jeruk
Buah mangga dan jeruk kaya akan vitamin C, serat, antioksidan yang dapat menjaga daya tahan tubuh, menangkal radikal bebas, baik untuk pencernaan, kesehatan kulit, jantung, mencegah kanker dan lain sebagainya.
4. Timun dan pear
Artikel Terkait
Sehat dan Enak, Ini 5 Resep Jus Detox Ampuh Usir Jerawat
8 jus buah untuk tekanan darah rendah, segar dan efektif
Ini fakta jus mengkudu yang harus kamu tahu: tidak sepenuhnya aman untuk kesehatan
Ide minuman jus yang cocok untuk berbuka puasa Ramadhan, dijamin segar dan berkhasiat
Ingin tubuhmu ideal? coba resep jus pelangsing alami, cuma pakai 3 bahan bikinya mudah