6 resep minuman jus buah dan khasiatnya, cocok untuk berbuka puasa, sehat dan mengenyangkan

AGTVnews.com – Tak jarang banyak orang yang memburu jus buah untuk takjil berbuka puasa.

Jus buah menjadi salah satu minuman yang digemari karena memang sehat dan mengenyangkan.

Meski tak tergolong makanan berat, mengonsumsi jus buah memang membuat kenyang lebih lama karena kandungan seratnya yang tinggi.

Aneka buah-buahan bisa kamu jadikan sebagai jus buah yang enak untuk dikonsumsi. Selain itu, buah tertentu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Bagaimana hukumnya sikat gigi saat berpuasa? coba cek kebenarannya!

Berikut beberapa resep jus buah dengan kandungan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

1. Pisang dan naga merah

Kombinasi jus pisang dan buah naga merah memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh. Jus buah ini juga dijadikan sebagai menu untuk diet karena perpaduan kedua buah ini mampu membuat kenyang lebih lama.

2. Tomat dan apel

Tomat dan apel memiliki kandungan vitamin C, tinggi serat dan antioksidan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah tomat dan apel juga baik untuk kesehatan kulit, mata, dan mencegah penuaan dini.

Baca Juga: Bacaan doa malam Lailatul Qadar bulan Ramadhan lengkap dengan artinya, keutamaannya lebih dari 1000 bulan

3. Mangga dan jeruk

Buah mangga dan jeruk kaya akan vitamin C, serat, antioksidan yang dapat menjaga daya tahan tubuh, menangkal radikal bebas, baik untuk pencernaan, kesehatan kulit, jantung, mencegah kanker dan lain sebagainya.

4. Timun dan pear