Tak hanya sekedar wangi, ternyata ini manfaat Diffuser Aromaterapi untuk kesehatan, bisa bikin relaks lho

AGTVnews.com - Tahukah kalian bahwa diffuser aromaterapi memberikan banyak keuntungan selain aroma harum menenangkan.

Ternmyata Diffuser aromaterapi memiliki banyak manfaat baik fisik maupun mental, tergantung dari minyak yang digunakan.

Essential oil yang tepat untuk diffuser aroma terapi mampu menciptakan suasana ruangan yang nyaman, sehingga akan membantu kalian merasa rileks.

Penggunaan diffuser aroma terapi dapat dilakukan sembari melakukan aktivitas lain yang menenangkan seperti berendam, berjemur, yoga maupun bermeditasi.

Baca Juga: Rawatan jitu Murai Batu, lakukan secara rutin agar gacor dan jadi jawara lomba

Berikut manfaat penggunaan diffuser essential oil yang baik untuk kesehatan :

1. Menciptakan perasaan tenang

Menyebarkan essential oil di dalam ruangan dapat membuat Anda tenang dengan mengambil waktu sejenak untuk menghirup nafas sedalam-dalamnya guna meredakan perasaan stress akibat rutinitas sehari-hari.

Aroma yang kalem bisa berasal dari wangi lavender, blossom, sakura, cendana dan lainnya yang bisa disesuaikan dengan selera dan karakter Anda.

2. Meningkatkan fokus kerja

Memilih aroma yang memberikan energi seperti aroma buah jeruk, dapat meningkatkan kemampuan berkonsentrasi.

Anda bisa menyalakan diffuser sebagai isyarat pada tubuh Anda untuk fokus sembari mengerjakan tugas maupun proyek.

3. Mengurangi alergi

Beberapa essential oil mengandung anti inflamasi yang dapat membantu kulit sembuh dari ruam kemerahan.