• Senin, 29 November 2021

Cara Diet Mudah, Ternyata Beberapa Minuman Ini Bikin Berat Badan Terjaga

- Selasa, 24 Agustus 2021 | 06:15 WIB
Ilustrasi : Kopi merupakan minuman yang memiliki kadar kafein yang cukup tinggi. (Pixabay / Rudy and Peter Skitterians)
Ilustrasi : Kopi merupakan minuman yang memiliki kadar kafein yang cukup tinggi. (Pixabay / Rudy and Peter Skitterians)

AGTVNews.com - Menjaga berat badan tubuh wajib dilakukan. Hal ini selain mendukung penampilan juga membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Olahraga dan mengkonsumsi obat kadang dilakukan demi berat badan tubuh tetap terjaga. Langkah ini kadang juga ditempuh untuk menurunkan berat badan.

Namun hal itu akan sulit terutama bagi yang memiliki pekerjaan yang menyita waktu. Ternyata ada cara lain agar tubuh tetap langsing.

Baca Juga: Waspadai Cabin Fever Syndrom Saat PPKM Terus Berlanjut, Kenali Gejalanya

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi melakukan hal-hal di bawah ini bisa menjadi cara diet sehat alami dan menurunkan berat badan.

Selain itu, cara ini juga dipercaya sebagai langkah tepat untuk menghindari terjadinya obesitas atau kelebihan berat badan.

Berikut beberapa cara diet alami tanpa obat dan tanpa olahraga:

1. Minum air mineral 500 ml setiap bangun tidur

Minum air mineral minimal 500 ml setiap bangun tidur dipercaya ampuh menjadi cara diet yang alami yang bisa menurunkan berat badan secara bertahap.

Halaman:

Editor: CF Glorian

Sumber: Malang Terkini

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaat Buah Markisa Dibalik Rasanya yang Sangat Asam

Senin, 29 November 2021 | 09:05 WIB

Cara Mempercepat Siklus Menstruasi yang Aman

Rabu, 10 November 2021 | 19:54 WIB

Resep Es Campur Sehat Ala Dokter Zaidul Akbar

Rabu, 10 November 2021 | 10:56 WIB

Cara Mudah Dan Murah Mengatasi Asam Lambung

Selasa, 2 November 2021 | 16:51 WIB

Vaksinasi Dosis 2, BIN Sasar Santri Ponpes Blitar

Senin, 1 November 2021 | 15:18 WIB
X