• Senin, 29 November 2021

Banyak yang Tidak Sadar, Ternyata 7 Kebiasaan Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

- Sabtu, 21 Agustus 2021 | 07:18 WIB
Ilustrasi : Mengurangi berat badan dapat dilakukan dengan banyak cara. Namun siapa sangka, ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa menjaga berat badan. (Pixabay / Tumisu)
Ilustrasi : Mengurangi berat badan dapat dilakukan dengan banyak cara. Namun siapa sangka, ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa menjaga berat badan. (Pixabay / Tumisu)

AGTVNews.com - Berat badan yang ideal adalah dambaan bagi semua orang, terutama Kaum Hawa.

Berat badan biasanya menjadi masalah tersendiri bagi para perempuan. Kaum Hawa pasti kelabakan ketika angka timbangan terus naik.

Sejumlah program diet banyak terpampang di dunia maya. Para ahli sering membagikan cara untuk menurunkan berat badan.

Dilansir AGTV News dari Portal Jember berjudul 7 Kegiatan Sederhana yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, ternyata ada kebiasaan sederhana untuk menjaga berat badan.

1. Minum sebelum makan

Untuk anda yang tidak dapat mengendalikan porsi makan, dapat mencoba tips ini. Kegunaannya adalah dapat membantu mengurangi rasa lapar sebelum makan.

Biasakan untuk mengkonsumsi air putih sebelum makan 5 atau 10 menit sebelum makan. Untuk seberapa banyak jumlah air yang diminum, anda dapat menentukannya sendiri.

Baca Juga: Sering Gunakan Tisu Magic Untuk Bercinta? Simak Penjelasan Dokter Agar Tetap Aman dan Maksimal

Baca Juga: Bupati Jember Lantik 132 Pejabat untuk Mengisi Jabatan Definitif yang Kosong

Halaman:

Editor: CF Glorian

Sumber: Portal Jember

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaat Buah Markisa Dibalik Rasanya yang Sangat Asam

Senin, 29 November 2021 | 09:05 WIB

Cara Mempercepat Siklus Menstruasi yang Aman

Rabu, 10 November 2021 | 19:54 WIB

Resep Es Campur Sehat Ala Dokter Zaidul Akbar

Rabu, 10 November 2021 | 10:56 WIB

Cara Mudah Dan Murah Mengatasi Asam Lambung

Selasa, 2 November 2021 | 16:51 WIB

Vaksinasi Dosis 2, BIN Sasar Santri Ponpes Blitar

Senin, 1 November 2021 | 15:18 WIB
X