AGTVnews.com - Teh merupakan minuman paling populer di Asia. Teh biasa diminum secara konvensional maupun diolah menjadi berbagai varian minuman terbaru.
Di Indonesia teh merupakah minuman yang paling banyak dikonsumsi setelah air mineral.
Namun terdapat beberapa kebiasaan-kebiasaan di masyarakat yang justru mengubah manfaat yang terkandung dalam teh itu.
Apa saja kebiasaan minum teh yang tidak sehat dan justru menghilangkan manfaatnya? Simak penjelasan berikut.
Baca Juga: Update harga Lovebird terbaru tahun 2023, kicaumania wajib tahu!
1. Minum teh sambil makan
Orang Indonesia paling banyak melakukan hal ini. Karena di setiap warung maupun restoran pasti menyediakan pilihan minuman teh.
Serta teh menjadi minuman yang paling sering dipesan saat makan di warung selepas makan berat. Ternyata hal ini bukanlah kebiasaan yang baik.
Hal ini dikarenakan teh mengandung kafein dan kafein ini akan menghambat reseptor vitamin D dalam tubuh dan membatasi vitamin D yang diserap.
Lebih baik berikan jeda minimal satu jam usai makan baru kemudian minum teh untuk mendapatkan serapan nutrisi yang optimal.
Baca Juga: 5 tahap yang bikin Murai Batu trotolan cepat gacor, bentuk karakter fighter
2. Minum teh dengan susu
Di kalangan generasi mileninal minuman teh yang dicampur dengan susu menjadi trend yang marak berkembang.
Seperti thai tea, boba, dan lain sebagainya. Di balik rasa nikmatnya terdapat dampak buruknya bagi kesehatan tubuh.
Artikel Terkait
8 Manfaat dari Teh Kedaluarsa, Mulai dari Mengempukkan Daging Hingga Menghilangkan Mata Panda
Cara Membuat Teh Rempah Ketumbar dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tak Baik Pagi-Pagi Minum Teh Apalagi Perut Masih Kosong, Begini Dampak Buruknya
5 manfaat Telang: teh bunga nikmat yang kaya khasiat, bisa untuk diet hingga kecantikan
Cara membuat Teh Telang, bunga cantik berwarna ungu yang punya banyak manfaat