• Selasa, 29 November 2022

Tips menjaga kesehatan dengan melakukan 6 hal ringan: cocok buat kamu yang malas gerak

- Minggu, 2 Oktober 2022 | 16:21 WIB
Tips menjaga kesehatan dengan melakukan 6 hal ringan: cocok buat kamu yang malas gerak (Pixabay)
Tips menjaga kesehatan dengan melakukan 6 hal ringan: cocok buat kamu yang malas gerak (Pixabay)

AGTVnews.com - Menjaga kesehatan tubuh ternyata dapat dilakukan dengan hal-hal ringan yang sangat mudah dilakukan.

Menjaga kesehatan tubuh dengan cara ini sangat cocok dilakukan oleh kalian yang malas bergerak.

Mungkin karena kesibukan yang padat di depan meja kerja sehingga tidak sempat untuk bergerak apalagi olahraga.

Berikut tips menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan hal-hal ringan. Cara ini diyakini bisa menjaga kesehatan tubuh menjadi lebih baik.

1. Bersyukur

Sebagai manusia sudah sepantasnya kita bersyukur atas nikmat sehat yang telah Tuhan berikan. Rasa syukur dapat dilakukan dengan berbagai macam cara.

Baca Juga: Indahnya Ranu Gumbolo, tempat wisata di Tulungagung yang mirip danau di lereng Semeru

Cara tersebut bisa dilakukan dengan memanjatkan doa, mengucapkan terimakasih pada Tuhan yang Maha Esa karena telah diberikan kesempatan untuk bernafas, diberikan kesempatan untuk tersenyum dan berkumpul bersama keluarga.

Bersyukur lebih tepat dilakukan diawal waktu, karena banyak sebagian dari orang yang lupa untuk bersyukur di pagi hari.

Halaman:

Editor: Yusuf RH Saputro

Sumber: Youtube SB3 Health

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Makanan yang harus dihindari saat batuk

Selasa, 22 November 2022 | 23:49 WIB
X