• Rabu, 30 November 2022

9 Makanan untuk Atasi Kulit Kering dan Bersisik: Bisa Glowing dan Sehat Seketika

- Jumat, 16 September 2022 | 11:05 WIB
Kulit mulus idaman semua orang. Ada makanan alami yang bisa membantu membuat kulit cerah jauh dari bersisik dan kering. (Pixabay/@ivanovgood)
Kulit mulus idaman semua orang. Ada makanan alami yang bisa membantu membuat kulit cerah jauh dari bersisik dan kering. (Pixabay/@ivanovgood)

AGTVnews.com - Kulit kering dan bersisik tentu bisa menurunkan kepercayaan diri pada saat beraktifitas.

Karena kondisi kulit kering tersebut bukanlah kondisi normal kulit. Oleh karena itulah banyak orang mengoleskan pelembab pada kulitnya agar terlihat mulus.

Namun untuk merawat kulit dan melindungi kulit agar tidak kering dan bersisik bukan hanya dengan mengoleskan pelembab atau skincare saja.

Perawatan dari dalam diperlukan bagi penderita kelainan kulit yang kering dan bersisik.

Baca Juga: Misteri Gunung Gumitir Penghubung Jember dengan Banyuwangi yang Bikin Merinding

Ada beberapa makanan yang mengandung nutrisi yang sangat cocok untuk mengatasi kulit yang kering dan bersisik.

Berikut 9 makanan untuk mengatasi kulit kering dari dalam tubuh, dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail.

1. Ubi

Ubi merupakan sumber vitamin A yang dapat merawat kulit kering karena mengandung retinoid dan karotenoid.

Vitamin A membantu kulit terlindungi dari paparan sinar matahari. Namun, meskipun baik bagi tubuh, ubi tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak.

Halaman:

Editor: Yusuf RH Saputro

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Makanan yang harus dihindari saat batuk

Selasa, 22 November 2022 | 23:49 WIB
X