8 Manfaat Mandi Pagi Hari, Air Hangat atau Dingin Sama Beda Dampak

AGTVnews.com - Cuaca pagi biasanya sangat dingin dan membuat kita malas untuk mandi. Padahal mandi pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Bila cuaca sedang sangat dingin, disarankan menggunakan air hangat untuk mandi pagi. Namun saat cerah sebaiknya mandi pagi pakai air biasa.

Mandi pagi dengan air hangat atau air dingin punya pengaruh berbeda pada tubuh. Namun semuanya membawa efek positif.

Baca Juga: Ada Tikungan Tajam Mirip Sitinjau Lauik di Malang, Kelokan Maut yang Konon Angker

Berikut ini uraian manfaat mandi pagi bagi kesehatan. Jadi, jangan malas untuk mandi pagi ya..

1. Memperlancar sirkulasi darah

Mandi di pagi hari dengan menggunakan air hangat sangat baik bagi kesehatan tubuh.

air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh serta mengendurkan otot dan sendi.

Baca Juga: Kafe Ramu Nostalgia Jogja, Tongkrongan Milik Artis yang Tawarkan Menu Jadul Kekinian

Selain itu mandi air hangat di pagi hari juga membantu mengurangi peradangan dan mengurangi nyeri sendi.

2. Meringankan pilek dan batuk

Mandi air hangat di pagi hari dapat mengencerkan dahak serta meringankan hidung tersumbat.

Dengan mandi air hangat kita dapat menghirup uap air, uap ini sangat bagus untuk mengencerkan dahak sehingga hidung tidak lagi tersumbat.

Baca Juga: 3 Ciri Burung Perkutut Pesugihan, Bertuah Pembawa Kekayaan Bagi Pedagang