• Jumat, 12 Agustus 2022

Simak 5 Manfaat Pepaya Hingga Disebut Sebagai Malaikatnya Buah

- Kamis, 30 Juni 2022 | 20:56 WIB
5 manfaat buah pepaya hingga dijuluki malaikatnya buah  (pixabay)
5 manfaat buah pepaya hingga dijuluki malaikatnya buah (pixabay)

AGTVnews.com – Pepaya merupakan buah yang sangat mudah ditemukan di Indonesia.

Hampir rata-rata orang di Indonesia memiliki tanaman Pepaya di halaman rumahnya. Sehingga sangat gampang ditemukan.

Pepaya merupakan buah yang baik dikonsumsi karena banyak memiliki manfaatnya untuk kesehatan.

Baca Juga: 8 Tips Praktis Merawat Kesehatan Mental Anak, Gampang Dilakukan Para Orang Tua

Satu buah pepaya dengan ukuran sedang, mengandung sekitar 120 kalori, 30 gram karbohidrat dengan terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula dan 2 gram protein.

Buah pepaya kaya kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut 5 alasan mengapa buah papaya dijuluki malaikatnya buah.

1. Baik untuk kesehatan mata

Pepaya kaya akan vitamin A, dan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
Konsumsi pepaya juga dapat mencegah penglihatan memburuk dan menjaga penglihatan tetap sempurna.

Halaman:

Editor: Linda Kusuma Wardhani

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X