• Sabtu, 3 Desember 2022

5 Cara Mudah Turunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Diantaranya Batasi Minum Kopi

- Selasa, 22 Maret 2022 | 14:14 WIB
5 Cara Mudah Turunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Diantaranya Batasi Minum Kopi (Foto: Pixabay)
5 Cara Mudah Turunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Diantaranya Batasi Minum Kopi (Foto: Pixabay)

AGTVnews.com - Asam lambung merupakan gangguan lambung akibat peradangan atau luka pada lambung yang disebabkan oleh produksi asam lambung yang meningkat.

Produksi asam lambung yang meningkat bisa juga di picu oleh jam makan yang tidak teratur, emosi berlebihan serta ketegangan pikiran.

Untuk bisa menurunkan asam lambung perlu juga dilakukan kebiasaan kebisaan yang bisa menurunkan asam lambung salah satunya adalah jam makan yang teratur.

Baca Juga: Keutamaan Puasa Ramadhan Menurut Imam Izzuddin bin Abdissalam al-Sulami

Selain itu ada juga cara mudah turunkan asam lambung. Sebagaimana dikutip oleh AGTVnews.com  dari laman PMJNews berikut 5 cara mudah turunkan asam lambung tanpa obat yakni: 

1. Jangan makan berlebihan

Apapun kalo berlebihan itu tidak baik termasuk makan. Pada dasarnya makan yang kita makan masuk melalui kerongkongan.

Nah dibawah kerongkongan terdapat otot berbentuk seperti cincin, otot ini berfungsi sebagai katup yang mencegah asam makanan tidak naik kembali. Jika banyak makan maka, katup ini akan terganggu dan jika dilakukan secara terus menerus setiap hari tubuhmu berpotensi besar terkena asam lambung.

2.Kurangi berat badan

Halaman:

Editor: Eva Rohilah

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Makanan yang harus dihindari saat batuk

Selasa, 22 November 2022 | 23:49 WIB
X