• Minggu, 29 Mei 2022

Deretan 6 Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes

- Selasa, 25 Januari 2022 | 17:27 WIB
Ilustrasi: Rendang merupakan satu dari sekian banyak makanan asli Indonesia yang diakui dunia sebagai yang paling enak. (Bawah Reserve di Unsplash)
Ilustrasi: Rendang merupakan satu dari sekian banyak makanan asli Indonesia yang diakui dunia sebagai yang paling enak. (Bawah Reserve di Unsplash)

AGTVnews.com - Diabetes bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia seseorang. Dari usia anak kecil, remaja, dewasa, dan usia manula bisa terkena diabetes.

Berbicara diabetes, tentu ada kebiasaan manusia yang menyebabkan terkena diabetes. Mulai dari gaya hidup, makanan, minuman, dan lain sebagainya.

Dikutip dari Kanal Youtube Vania Utami (dr. Vania Utami), berikut ini 6 makanan dan minuman yang harus dihindari penderita diabetes:

Baca Juga: Dengan Bercucuran Air Mata, Riri Fairus: Salah Aku Apa?

1. Nasi Putih

Penderita Diabetes sangat perlu untuk menghindari nasi putih. Hal ini karena nasi putih tergolong dalam indeks glikemik yang tinggi.

Mungkin alternatifnya bisa diganti menjadi nasi merah.

2. Roti Tawar Putih Bukan Gandum

Roti tawar putih memiliki kandungan dengan indeks glikemik yang tinggi. Perlu dihindari untuk tidak mengkonsumsi roti tawar putih bagi penderita diabetes.

Halaman:

Editor: CF Glorian

Sumber: YouTube

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X