AGTVnews.com - Diabetes bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia seseorang. Dari usia anak kecil, remaja, dewasa, dan usia manula bisa terkena diabetes.
Berbicara diabetes, tentu ada kebiasaan manusia yang menyebabkan terkena diabetes. Mulai dari gaya hidup, makanan, minuman, dan lain sebagainya.
Dikutip dari Kanal Youtube Vania Utami (dr. Vania Utami), berikut ini 6 makanan dan minuman yang harus dihindari penderita diabetes:
Baca Juga: Dengan Bercucuran Air Mata, Riri Fairus: Salah Aku Apa?
1. Nasi Putih
Penderita Diabetes sangat perlu untuk menghindari nasi putih. Hal ini karena nasi putih tergolong dalam indeks glikemik yang tinggi.
Mungkin alternatifnya bisa diganti menjadi nasi merah.
2. Roti Tawar Putih Bukan Gandum
Roti tawar putih memiliki kandungan dengan indeks glikemik yang tinggi. Perlu dihindari untuk tidak mengkonsumsi roti tawar putih bagi penderita diabetes.
Artikel Terkait
Sepanjang 2021, 414 Warga Blitar Terkena TBC 25 Diantaranya Meninggal Dunia
Simak 5 Manfaat Lari Pagi Dari Mencerahkan Kulit Hingga Menghilangkan Stress
Kenali Diabetes Sejak Dini Penyakit yang Diderita Matthew White
Wajib Tahu! Begini Gejala Anak yang Terkena Diabetes
Kenali Macam Diabetes, Penyebab Meninggalnya Aktor Cilik Matthew