Covid 19 Sebabkan Depresi, Simak Begini Cara Atasinya

Depresi merupakan sebuah penyakit yang ditandai dengan rasa sedih yang berkepanjangan, kehilangan minat terhadap hal hal yang biasanya disukai.

Dilansir dari laman resmi Kemenkes, jika mengalami depresi, maka lakukan hal dibawah ini:

Baca Juga: Doddy Sudrajat Mengaku Rindu Dengan Gala Sky Saat Curhat Sama Kuasa Hukumnya: Kangen nih bang

- Bicaralah pada pada orang yang kamu percaya mengenai masalahmu
- Cari bantuan profesional jika memungkinkan
- Berolahlaga secara teratur dan jaga hubungan baik dengan keluarga,teman
- Berfikirlah positif,dan beri apresiasi terhadap hal yang telah dilakukan.***