• Minggu, 14 Agustus 2022

5 Manfaat Mengkonsumsi Susu Kambing Secara Rutin

- Rabu, 27 Oktober 2021 | 13:52 WIB
Ilustrasi : Susu kambing menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Rutin meminum susu kambing membuat tubuh menjadi sehat. (Jason gold dari Pixabay)
Ilustrasi : Susu kambing menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Rutin meminum susu kambing membuat tubuh menjadi sehat. (Jason gold dari Pixabay)

AGTVnews.com - Susu kambing merupakan minuman yang belum terlalu digemari. Dibandingkan dengan susu sapi, produk yang dihasilkan kambing ini masih sepi peminat.

Padahal kandungan yang ada pada susu kambing tak kalah dengan yang dihasilkan oleh sapi. Protein dan kalsiumnya lebih tinggi ketimbang susu sapi.

Meski saat ini harganya lebih mahal, namun banyak manfaat yang akan diperoleh ketika rutin mengkonsumsi susu kambing.

Berikut manfaat mengkonsumsi susu kambing bagi tubuh :

Baca Juga: Gelar Operasi, Bea Cukai Kediri Temukan 5900 Batang Rokok Tanpa Pita Cukai, Wali Kota: Gempur Rokok Ilegal

1. Menjaga kesehatan jantung

Dalam 100 ml susu kambing mengandung kalium 160 miligram mampu menjaga tekanan darah tetap stabil. Caranya, kadar natrium dalam tubuh akan berkurang, sehingga dapat mencegah tekanan darah tinggi.

Jika tekanan darah semakin tinggi, maka kerja jantung untuk memompa darah semakin keras. Jika tekanan darah stabil, maka kesehatan jantung akan tetap terjaga.

2. Menjaga kesehatan sel tubuh

Halaman:

Editor: CF Glorian

Sumber: Ayo Indonesia

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X