• Jumat, 27 Mei 2022

Makan Nasi Tempe Tiap Hari Membawa Dampak di Tubuh Kita, Simak Penjelasannya

- Rabu, 27 Oktober 2021 | 09:32 WIB
ilustrasi nasi tempe (pixabay)
ilustrasi nasi tempe (pixabay)

AGTVnews.com - Tempe adalah salah satu makanan sumber protein selain daging. Tempe sangat mudah didapat dan pengolahannya juga sangat gampang.

Cukup dengan digoreng saja, tempe bisa menjadi lauk yang sangat lezat. Jika ingin variasi lain, juga bisa menambahkan kecap untuk pelengkap rasa.

Dengan harga yang cukup terjangkau, tempe menjadi menu andalan para emak-emak sebagai makanan bergizi untuk keluarga mereka.

Baca Juga: Tak Perlu Jauh ke Jepang, Di Kota Ini Ada Lokasi Seperti di Negeri Sakura Sesungguhnya

Apa yang akan terjadi pada tubuh kita, jika setiap hari kita mengkonsumsi tempe. Mungkinkah kita akan menjadi kekurangan gizi?

Ternyata tidak. Kandungan zat yang ada didalam tempe, ternyata membawa banyak manfaat bagi tubuh. Tidak hanya protein, namun juga mineral dan sejumlah vitamin lain.

Kandungan apa saja yang ada di dalam tempe? Berikut informasinya untuk anda, seperti dikutip AGTVnews.com dari akun instagram @yuksehat.id.

Baca Juga: Tak Perlu Jauh ke Jepang, Di Kota Ini Ada Lokasi Seperti di Negeri Sakura Sesungguhnya

1. Protein

Halaman:

Editor: Linda Kusuma Wardhani

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X