• Minggu, 24 Oktober 2021

6 Manfaat Minum Kopi Sebelum Kerja, Auto Fokus dan Cegah Stress

- Rabu, 29 September 2021 | 06:30 WIB
ilustrasi kopi (unsplash)
ilustrasi kopi (unsplash)

AGTVnews.com - Sudahkah anda 'ngopi' sebelum berangkat kerja? Bagi yang belum, yuk ngopi dulu. Minum kopi menjadi sebuah rutinitas yang patut dilakukan sebelum memulai aktifitas pekerjaan.

Ternyata meminum kopi sebelum bekerja memberikan banyak manfaat bagi kita. Apalagi bagi kalian yang tingkat tekanan pekerjaan cukup tinggi, kopi bisa menjadi solusi jitu.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan, kafein pada kopi memang bisa meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Sebuah penelitian lain juga menyebut bahwa kopi tidak memiliki dampak pada kinerja otak, terutama pada memori. Namun, segelas kopi di pagi hari diketahui bisa membantu menjaga suasana hati tetap baik dan terhindar dari stres.

Baca Juga: Ini Penyebab Tukul Arwana Koma dan Harus Jalani Operasi

Nah apa saja manfaat lain dari minum kopi sebelum bekerja? benarkah bisa menghilangkan rasa stress?

Bagi kalian yang penasaran tentang manfaat minum kopi sebelum bekerja, simak informasi berikut ini seperti dilansir dari laman halodoc.

1.Meningkatkan Konsentrasi

Konsentrasi sangat diperlukan bagi seorang pekerja. Namun seringkali ada beberapa hal yang bisa membuat konsentrasi akan menurun. Jika hal ini terjadi, maka ada baiknya 'recharge' konsentrasi kamu dengan segelas kopi.

Bagi kalian yang merupakan creative planner, atau penulis dan pengarang mungkin memerlukan support segelas kopi untuk meningkatkan daya konsentrasi.

Halaman:

Editor: Linda Kusuma Wardhani

Sumber: Halodoc

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaat Meditasi yang Tidak Disadari Banyak Orang

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 07:05 WIB

Ciplukan, Buah Bernama Golden Berry yang Kaya Manfaat

Kamis, 21 Oktober 2021 | 17:52 WIB

7 Jenis Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Insomnia

Rabu, 29 September 2021 | 22:28 WIB
X