• Minggu, 5 Desember 2021

4 Tips untuk Mencegah Kejadian Gancet

- Sabtu, 11 September 2021 | 14:00 WIB
Wanita Olah Raga (Marta Wave dari Pexels)
Wanita Olah Raga (Marta Wave dari Pexels)

AGTVnews.com - Fenomena gancet atau penis captivus terdengar cukup tabu. Kondisi itu tergolong jarang terjadi dan belum benyak penelitian yang mendalami hal tersebut.

Meski demikian, fenomena gancet dapat dialami oleh siapa saja. Baik dengan durasi sebentar atau cukup lama. Termasuk intensitas yang jarang atau sebaliknya.

Pasangan yang sedang hubungan seksual dimungkinkan bisa mengalami gancet hingga beberapa kali. Baik dengan durasi lama atau sesaat hal itu harus segera mendapatkan pemeriksaan secara medis.

Namun, saat gancet dialami pasangan yang memang berkaitan dengan vaginismus (pengetatan otot-otot di sekitar vagina) masih dapat diatasi secara mandiri..

Baca Juga: Kenali Hormon Bahagia dalam Tubuh, Cocok jadi Imun Booster saat Pandemi

Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menangani vaginismus:
1. Lakukan latihan pernapasan dan meditasi secara rutin. Hal tersebut dapat membantu menenangkan atau merilekskan otot vagina. Dengan begitu pengencangan otot di area vagina dapat diminimalisir.

2. Pakai tampon (sejenis pembalut yang berbentuk silinder) untuk membuat bukaan vagina dalam lebih lebar. Dengan begitu penis terjepit dapat diminimalisir.

3. Upayakan olahraga secara rutin.
Manfaat yang didapatkan dengan melakukan olahraga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan organ intim, kebugaran tubuh, terasa lebih rileks, serta gairah seksual akan semakin meningkat.

Baca Juga: Waspadai Varian 'Mu' Strain Baru Covid-19, Konon Kebal Vaksin

4. Konsultasikan dengan psikoterapi bersama pasangan untuk membantu mencari solusi terkait dengan masalah psikologis yang mungkin menjadi pemicunya.

Itu empat cara yang bisa diterapkan untuk mengatasi gancet. Namun, jangan sampai hal itu terjadi pada kalian ya.***

Halaman:

Editor: Yusuf RH Saputro

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaat Buah Markisa Dibalik Rasanya yang Sangat Asam

Senin, 29 November 2021 | 09:05 WIB

Cara Mempercepat Siklus Menstruasi yang Aman

Rabu, 10 November 2021 | 19:54 WIB

Resep Es Campur Sehat Ala Dokter Zaidul Akbar

Rabu, 10 November 2021 | 10:56 WIB

Cara Mudah Dan Murah Mengatasi Asam Lambung

Selasa, 2 November 2021 | 16:51 WIB

Vaksinasi Dosis 2, BIN Sasar Santri Ponpes Blitar

Senin, 1 November 2021 | 15:18 WIB
X