7 Makanan Terbaik untuk Melawan Penyakit Kanker

AGTVnews.com - Buah dan sayur banyak mengandung vitamin dan antioksidan yang secara ilmiah dapat melawan sel-sel kanker.

Namun manfaat tersebut tidak berlaku jika dikonsumsi melalui suplemen pabrikan. Hal ini sesuai anjuran dari World Cancer Research Fund karena justru memperkuat sel kanker.

Maka dari itu lebih baik mengonsumsi buah dan sayur yang sudah terbukti dapat melawan kanker.

Dikutip AGTVnews.com dari akun YouTube dr Ema Surya Pertiwi, terdapat beberapa makanan terbaik melawan penyakit kanker.

1. Bawang putih

Bawang putih mengandung alicin yang terbukti mampu memerangi sel kanker. Alicin didapatkan di bawang putih setelah dihancurkan dan ditunggu selama 5 menit.

Baca Juga: RSUD Kilisuci Kota Kediri Bersiap menjadi Rumah Sakit Unggulan Bidang Peyakit Anak dan Dalam

Bawang putih harus dikonsumsi mentah-mentah. Jika diproses terlebih dahulu maka senyawa alicin pada bawang putih akan menghilang.

2. Sayuran crunchy

Segala macam jenis sayuran yang memilki tekstur renyah seperti brokoli dan bunga kol ini tinggi akan betakaroten dan lutein.

Beta karoten dan lutein telah terbukti mampu memerangi sel kanker. Seperti kanker usus, payudara, kolorektal, dll.

3. Jeruk nipis atau lemon

Jeruk nipis mengandung antioksidan alami tinggi sehingga membantu melawan sel kanker. Namun vitamin C dalam jeruk nipis mudah menguap dan tidak tahan panas.

Maka jeruk nipis lebih baik dikonsumsi secara langsung setelah diperas bukan dengan cara dibuat minuman.