Jangan Lakukan! Ini 7 Bahaya Sering Menahan Kencing Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Berdampak pada Ginjal

AGTVnews.com - Kebiasaan sering menahan kencing ternyata sangat tidak bagus untuk kesehatan tubuh lho.

Saat kita kencing, berarti tubuh tengah membuang zat-zat sisa metabolisme atau sesuatu yang tidak berguna lagi.

Umumnya kencing dilakukan manusia 6 sampai 7 kali dalam sehari, tetapi tergantung pada aktivitas, berat badan dan juga konsumsi cairan.

Dikutip dari Kanal YouTube Saddam Ismail, berikut bahaya sering menahan kencing bagi kesehatan tubuh, yang sebaiknya jangan pernah dilakukan

Baca Juga: 5 Spot Kuliner Tahu Campur yang Wajib Dicoba Saat di Kota Malang, Ada yang Legendaris Sejak 1987

1. Infeksi saluran kencing

Ketika menahan buang air kecil maka urine akan menumpuk yang bisa menjadi penyebab infeksi saluran kencing.

"Bisa terjadi pada perempuan maupun laki-laki, tetapi lebih sering dialami oleh kaum wanita," kata kanal YouTube Saddam Ismail.

2. Nyeri buang air kecil

Ketika menahan kencing maka akan berpengaruh pada fungsi otot di organ tersebut yang mengakibatkan rasa tidak nyaman hingga sakit ketika buang air kecil.

"Apalagi jika tampungannya banyak maka otot akan meregang atau diluar batas kemampuannya ini yang akan menimbulkan rasa sakit," jelasnya.

Baca Juga: Erick Thohir Jadi Salah Satu Kandidat Cawapres Prabowo, Gerindra: Punya Kemampuan untuk Berbakti Pada Bangsa

3. Ngompol

Kita bisa mnegontrol untuk buang air kecil atau kening. Namun jika kita sering menahannya maka urine tidak bisa lagi dikendalikan dan akhirnya bisa keluar atau disebut dengan ngompol.