Sering Sakit? Kenali 6 Tanda Daya Tahan Tubuh Sedang Melemah

AGTVnews.com - Seseorang yang mudah sakit biasanya terjadi karena punurunan kemampuan tubuh dalam melawan bakteri, virus dan benda asing lain yang menyebabkan datangnya penyakit.

Kemampuan tubuh dalam melawan infeksi penyakit adalah fungsi dari imun atau kekebalan tubuh.

Jika imun melemah, tubuh seseorang tidak dapat mempertahankan diri dari berbagai ancaman kesehatan.

Pasalnya penurunan sistem kekebalan tubuh tidak selalu disertai dengan gejala awal yang jelas sehingga banyak orang yang tidak menyadarinya.

Dikutip AGTVnews.com dari akun YouTube Kunci Sehat, berikut ini tanda-tanda sistem kekebalan tubuh melemah.

Baca Juga: Bupati Kediri Kukuhkan Pimpinan Daerah Muhammadiyah dan Aisyiyah periode 2022-2027, Mas Dhito: Jaga Sinergitas

1. Luka lama sembuh

Saat kulit mengalami luka, tubuh secara otomatis akan menyembuhkannya dengan mengirimkan darah yang kaya nutrisi agar terjadi regenerasi kulit.

Namun proses ini sangat ditentukan oleh kekebalan tubuh. Imun yang lemah membuat regenerasi kulit baru terhambat. Akibatnya luka menjadi sulit sembuh.

2. Stres

Stres yang dialami seseorang tak jarang mengakibatkan sakit fisik seperti sakit kepala, nyeri dada, dan lain sebagainya.

Stres yang berkepanjangan atau dalam jangka panjang dapat menjadikan sistem daya tahan tubuh melemah. Bahkan menurunkan sel darah putih dalam melawan infeksi.

Baca Juga: 7 Deretan Buah dengan Kandungan Antioksidan Tinggi, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker dengan Mudah

3. Sering flu