Wajib Diketahui! 5 Bahaya Sering Minum Air Dingin, Salah Satunya Menjadi Penyebab Gangguan Proses Pencernaan

AGTVnews.com - Mengonsumsi air dingin seringkali dihindari karena dianggap buruk bagi kesehatan tubuh seperti sakit tenggorokan dan semacamnya.

Benar, ternyata ada bahaya yang akan timbul ketika kita sering mengonsumsi air dingin secara berlebihan.

Dikutip dari Kanal YouTube GridKids, ini dia 5 bahaya sering minum air dingin yang wajib kita ketahui.

1. Gangguan pencernaan

"Minum air dingin dengan jumlah yang besar dapat mengganggu proses pencernaan," kata kanal YouTube GridKids.

Air dingin dapat membuat makanan dan minuman yang ada dalam sistem pencernaan membeku dan mengeras.

Baca Juga: Erick Thohir Jadi Alasan Utama Argentina Terima Tantangan Timnas Indonesia, Kiprahnya Diakui Level Dunia

Akibatnya adalah proses pencernaan terganggu seperti perut kembung, konstipasi bahkan hingga diare.

2. Rasa kembung

Air dingin dapat menyebabkan pembuluh darah di perut menyempit, ini menyebabkan sensasi tidak nyaman di bagian tersebut.

3. Penurunan energi

Dapat menganggu proses pencernaan dan menghabiskan energi tubuh untuk menghangatkan air yang masuk.

"Oleh kerena itu hal tersebut dapat membuat penurunan energi sementara setelah minum air dingin," jelasnya.

Baca Juga: Ada Aroma Khas Kabut Abadi Majapahit di Mojokerto, Uniknya Tak Ada di Tempat Lain