7 tanda osteoporosis yang gampang diketahui, salah satunya terlihat dari posisi tubuh, yuk cek kondisimu!

AGTVnews.com - Osteoporosis merupakan kondisi pengeroposan tulang yang tidak terjadi secara langsung, namu terjadi secara perlahan lahan dan memerlukan waktu yang cukup lama. Bahkan gejalanya seringkali tidak disadari.

Banyak orang yang tidak tahu apa saja tanda-tanda osteoporosis hingga mengabaikannya dan menjadikan semakin parah.

Sebenarnya osteoporosis atau tulang keropos bisa memperbaiki dirinya sendiri akan tetapi seiring bertambahnya usia proses perbaikan ini mulai melambat.

Dikutip dari Kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini tanda-tanda tulang keropos yang mudah diketahui.

Baca Juga: Nongkrong Cozy di Happy Durian Cafe Malang, Bonus View Persawahan dan Pegunungan yang Indah

1. Tulang gampang patah

Ketika jatuh terpeleset, terjadi benturan dan cedera maka tulang akan mudah sekali patah. Ini menandakan terjadinya osteoporosis tulang rapuh atau keropos.

2. Postur tubuh yang membungkuk

"Walaupun dulu misalkan kalian postur tubuhnya bagus dan tegap lama-lama mulai membungkuk harus hati-hati apalagi akibat tulang belakang yang pernah patah," kata kanal YouTube Saddam Ismail.

Kondisi postur tubuh yang tiba-tiba membungkuk ini tidak bisa dibiarkan begitu saja sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum bertambah parah.

3. Tinggi badan menyusut

Tinggi badan yang menyusut secara perlahan-lahan menandakan bahwa tulang mulai lemah dan keropos.

Baca Juga: Ciri-Ciri Fisik Murai Batu Bermental Fighter, Perhatikan 6 Poin Ini

4. Sakit punggung