Pahit Tapi Sehat! Inilah 6 Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan

3. Mengatasi gula darah tinggi

Berbagai penelitian menemukan bahwa ekstrak bunga pepaya dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi dari sel-sel pankreas.

Studi tersebut meneliti konsumsi air ekstrak bunga pepaya yang diminum 30 hari hasilnya adalah kadar gula darah menurun secara signifikan.

4. Mengontrol kolesterol

Bunga pepaya sangat bermanfaat untuk mengontrol kolesterol karena memiliki kandungan folat dan antioksidan yang tinggi.

5. Mengurangi keparahan asma

Bunga pepaya mengandung efek antiinflamasi yang cukup kuat dan dapat bekerja langsung pada sel-sel di saluran pernapasan.

6. Meningkatkan nafsu makan

Sebagian orang menggunakan bunga pepaya untuk meningkatkan nafsu makan. Meski rasanya pahit, mengonsumsi ini sebagai lauk hidangan dapat membuat makanan terasa lebih nikmat.***