Ampuh! Inilah 5 cara mencegah gigi ngilu atau gigi sensitif

AGTVnews.com – Pernahkah kamu merasakan gigi ngilu atau gigi sensitif saat makan panas atau dingin?

Salah satu penyebab gigi ngilu atau sensitif bisa dari makanan yang dikonsumsi. Misalnya minuman dingin, panas, atau bahkan terlalu manis.

Rasa ngilu atau sensitif pada gigi pastinya tidak mengenakkan dan kadang terasa tidak tertahankan.

Dikutip AGTVnews.com dari akun YouTube Kunci Sehat, berikut beberapa cara ampuh untuk mencegah gigi ngilu atau sensitif.

1. Rutin sikat gigi

Menyikat gigi secara rutin dan lembut di sekitar garis gusi sehingga tidak menghilangkan jaringan pada gusi serta agar tidak terjadi luka pada gusi.

Baca Juga: 5 rekomendasi warung gudeg di Malang, punya cita rasa yang enak dan khas

Menyikat gigi dengan keras akan mengikis enamel yang membuat gigi menjadi tipis. Enamel yang tipis akan meningkatkan sensitifitas gigi.

2. Gunakan pasta untuk gigi sensitif

Selain menyikat gigi secara teratur dan lembut juga diperlukan cara khusus dengan menggunakan pasta gigi sensitif.

Pasta gigi untuk gigi sensitif mengandung bahan aktif yang disebut dengan potassium nitrat yang berfungsi untuk membantu menghalangi tubulus kecil di dentin yang sensitif.

3. Hindari menggertakkan gigi

Kebiasaan menggertakkan gigi lama-kelamaan bisa membuat gigi menjadi rapuh serta sensitif. Jika terlanjur memiliki kebiasaan ini gunakanlah pelindung mulut terutama saat tidur.

Baca Juga: Rekomendasi wisata Batu yang instagramable, Goa Pinus full spot selfie, bisa melihat citylight di ketinggian