5 manfaat makanan pedas untuk kesehatan: menyehatkan jantung salah satunya, yuk kenali apa saja

AGTVnews.com – Makanan pedas merupakan salah satu makanan yang banyak digemari masyarakat Indonesia.

Makanan pedas dianggap mampu menggugah selera sehingga dapat menaikkan nafsu makan dan membuat nambah terus.

Makanan pedas yang dikonsumsi secara tepat ternyata bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh seseorang.

Lalu apa saja manfaatnya? Dikutip AGTVnews.com dari akun YouTube Kunci Sehat, berikut manfaat makanan pedas bagi kesehatan.

1. Menurunkan berat badan

Hal ini didapat dari cabai yang mengandung capsaicin sehingga bisa mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat.

Baca Juga: Kerajaan Kediri lokasi dan asal usulnya, penguasa tanah Jawa yang tersohor di Nusantara

Beberapa penelitian menyatakan bahwa senyawa ini bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam memecah lemak untuk menghasilkan energi.

Selain itu, senyawa capsaicin mampu menghambat nafsu makan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

2. Menyehatkan jantung

Makanan pedas seperti cabai dapat menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah.

Menurut beberapa penelitian hal ini sering dikaitkan dengan penurunan resiko terjadinya hipertensi dan kolesterol tinggi.

Dengan menurunnya hipertensi dan kolesterol tinggi, maka kesehatan jantung bisa lebih terjaga.

Baca Juga: Ini 5 tanda jodoh akan segera datang dari alam semesta, salah satunya sering lihat angka malaikat