Ramuan herbal menjaga imun tubuh: konsumsi setiap hari auto semangat hingga jarang sakit

AGTVnews.com - Menjaga Imun Tubuh tetap optimal sangat penting dilakukan agar terhindar dari bermacam penyakit.

Menjaga Imun Tubuh bisa dengan mengkonsumsi ramuan herbal karena cenderung aman digunakan setiap hari.

Resep herbal untuk menjaga Imun Tubuh bia didapat dari bahan yang banyak ditemui di sekitar kita.

Mengkonsumsi ramuan herbal diyakini bisa menjaga daya tahan tubuh dan terhindar dari virus dan bakteri.

Berikut cara membuat ramuan herbal untuk kesehatan dengan bahan yang mudah didapat dan rasa yang nikmat:

Baca Juga: 5 vitamin terbaik untuk kesuburan, penting bagi reproduksi, pasutri wajib tahu!

1. Kupas jahe, potong kecil-kecil

Jahe melancarkan pencernaan, meningkatkan nafsu makan, mengurangi kadar kolestrol dalam darah, menormalkan tekanan darah, dan memperkuat pembuluh darah.

2. Cincang bawang merah besar

Mengandung vitamin bermanfaat memperkuat sistem kekebalan tubuh, memeliki efek bakterisidal, anti jamur, dan menyeimbangkan kadar gula darah.

3. Kupas 1 bonggol bawang putih lalu geprek satu persatu. Bawang putih berkhasiat untuk sistem kekebalan tubuh dan membunuh bakteri.

Seluruh bahan tersebut diatas selanjutnya masukkan ke dalam 500 ml air dan masak sampai mendidih.

Baca Juga: Bahaya makan telur ayam setiap hari, mulai sekarang jangan masak seperti ini, begini yang benar

Saat mendidih tambahkan 1 sendok makan kunyit bubuk, jika tidak ada gunakan kunyit yang diparut.