Yuk tingkatkan mood pagi hari dengan beberapa aktivitas sederhana ini, dijamin harimu lebih berwarna

- Selasa, 8 November 2022 | 07:44 WIB
aktifitas pagi hari yang membuat lebih berwarna. (pixabay.com)
aktifitas pagi hari yang membuat lebih berwarna. (pixabay.com)

AGTVnews.com - Aktivitas yang kita lakukan di pagi hari biasanya akan membentuk mood kita selama sehari.

Dengan melakukan aktivitas yang benar pada pagi hari, maka akan membangun mood kita sehingga kita akan terus bersemangat.

Mood baik di pagi hari, akan menunjang segala aktifitas kita seharian.

Kegiatan apa saja yang bisa kita lakukan untuk bisa memperbaiki mood pagi hari? Ini yang bisa kalian lakukan.

Baca Juga: Kamu penggemar Cucak Ijo, cek harga terkini untuk 4 jenis yang paling disuka!


1. Segera bangun saat pagi menjelang

Bangun di pagi hari dapat membuat tubuh menjadi lebih segar. Oleh karena itu, biasakan untuk tidur cukup sekitar 7-8 jam di malam hari.

Sehingga ketika bangun kita tidak lagi merasa malas untuk bangun, sebab tubuh telah mendapatkan cukup waktu untuk beristirahat.

Dengan tidur yang cukup kita menjadi lebih bersemangat ketika bangun di pagi hari dan lebih siap mengahadapi hari.

Halaman:

Editor: Linda Kusuma Wardhani

Tags

Artikel Terkait

Terkini

HP Samsung terbaru 2023 harga 3 Jutaan

Minggu, 22 Januari 2023 | 20:01 WIB

Doa memasuki Bulan Rajab yang diajarkan Rasulullah SAW

Minggu, 22 Januari 2023 | 12:33 WIB

4 langkah jitu manajemen waktu buat yang suka liburan

Kamis, 12 Januari 2023 | 21:22 WIB

Percaya zodiak itu haram ? simak penjelasan berikut

Rabu, 11 Januari 2023 | 12:38 WIB
X