• Senin, 3 Oktober 2022

Sederet Manfaat Minum Kopi, Benarkah Dapat Turunkan Berat Badan?

- Jumat, 19 Agustus 2022 | 18:44 WIB
Sederet Manfaat Minum Kopi, Benarkah Dapat Turunkan Berat Badan? (Pixabay)
Sederet Manfaat Minum Kopi, Benarkah Dapat Turunkan Berat Badan? (Pixabay)

AGTVnews.com - Banyak orang yang memulai aktifitas dengan minum kopi. Manfaat minum kopi yang sangat populer dapat membuat semangat serta mengusir rasa kantuk.

Faktanya, minum kopi tidak hanya mencegah rasa kantuk, namun banyak sederet manfaat yang diperoleh saat minum kopi.

Menurut Dokter Saddam Ismail dalam unggahannya di Youtube menjelaskan, kandungan kopi menyimpan sejumlah nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Diantaranya natrium, kalium, tembaga, ribolavin, niasin, kafein, magnesium, diterpen, polifenol dan kandungan senyawa lainnya.

Manfaat minum kopi dapat diperoleh jika mengkonsumsinya sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Sebagai penikmat kopi perlu menyimak penjelasan manfaat minum kopi berikut ini:

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Kekinian di Purwokerto, Ada Wahana yang Bisa Wujudin Mimpimu Keliling Dunia

1. Menjaga kesehatan otak

Alzheimer merupakan penyakit paling umum yang menyebabkan penurunan daya ingat. Kondisi umumnya menyerang orang yang berusia di atas 65 tahun.

Para peneliti menunjukkan salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit ini sejak awal dengan minum kopi.

Hal ini karena kopi mengandung kafein memiliki risiko penyakit Alzheimer hingga 65% lebih rendah. Selain itu, kafein juga menjadikan otak akan lebih fokus konsentrasi.

Halaman:

Editor: Muji Lestari

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Hati-hati jika pelihara burung ini, bisa jadi kanibal

Minggu, 2 Oktober 2022 | 11:34 WIB
X