Sayuran Wajib untuk Penderita Kencing Manis, Semuanya Ramah di Lidah

AGTVnews.com - Inilah deretan sayuran yang wajib dikonsumsi penderita kencing manis atau diabetes.

Kencing manis atau diabetes merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa diobati, namun penyakit ini bisa dikontrol dikendalikan.

Penyakit Kencing Manis atau Diabetes ditandani dengan tingginya kadar gula dalam darah yang disebut Glukosa.

Maka orang yang memiliki penyakit Kencing Manis atau Diabetes harus benar benar bisa mengontrol, sebab jika tidak maka akan merusak sistesm saraf dan organ lainya, seperti ginjal.

Baca Juga: Wisata Mistis di Nganjuk, Misteri 4 Pohon Trembesi Tua Hingga Kera Gaib yang Misterius

Seperti dilansir dari laman Times Now News oleh PMJnews, berikut empat sayuran terbaik bagi penderita diabetes.

1. Selada

Sayuran berdaun hijau ini kaya akan vitamin K yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin, sehingga meningkatkan kadar gula darah.

Vitamin K yang ada dalam selada juga membantu dalam pembekuan darah.