4 Tanda Seseorang Butuh Istirahat Menurut Psikologi, Nomor 3 Kondisi yang Paling Sulit

- Rabu, 22 Juni 2022 | 20:45 WIB
4 Tanda Seseorang Butuh Istirahat Menurut Psikologi, Nomor 3 Kondisi yang Paling Sulit (Pixabay)
4 Tanda Seseorang Butuh Istirahat Menurut Psikologi, Nomor 3 Kondisi yang Paling Sulit (Pixabay)

AGTVnews.com – Seseorang membutuhkan istirahat meski sesibuk atau sepadat apapun kegiatannya.

Terkadang banyak orang yang kurang menyadari bahwa tubuhnya membutuhkan istirahat.

Jika seseorang terus menerus melakukan aktivitas tanpa ada waktu untuk beristirahat, maka hal tersebut akan berdampak pada kesehatan.

Istirahat merupakan salah satu hal yang sangat penting agar tubuh dan pikiran kembali segar.

Baca Juga: 4 Dampak Buruk Overthinking Pada Tubuh, Salah Satunya Gangguan Otak

Lalu apa saja tanda seseorang butuh istirahat menurut psikologi?

Dilansir dari akun Instagram @mudahbergaul, ada empat tanda seseorang sedang butuh istirahat.

1. Produktivitas menurun

Misalnya mulai malas untuk beraktivitas, sudah jenuh, susah fokus, susah konsentrasi, deadline tidak terkejar, dsb.

Halaman:

Editor: Muji Lestari

Sumber: instagram @mudahbergaul

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X