4 Dampak Buruk Overthinking Pada Tubuh, Salah Satunya Gangguan Otak

- Rabu, 22 Juni 2022 | 17:53 WIB
4 Dampak Buruk Overthinking Pada Tubuh, Salah Satunya Gangguan Otak (Pixabay)
4 Dampak Buruk Overthinking Pada Tubuh, Salah Satunya Gangguan Otak (Pixabay)

AGTVnews.com – Dalam menghadapi permasalahan di kehidupan, terkadang seseorang terlalu berpikiran secara berlebihan atau overthinking. Inilah 4 dampak buruk overthinking pada tubuh kita.

Setiap orang pasti pernah mengalami overthinking dalam hidupnya. Hal tersebut memang manusiawi. Namun jika berlebihan tentu akan ada dampak buruk overthinking pada tubuh.

Jika hal ini tidak segera diatasi, maka dampak buruk overthinking akan terjadi pada tubuh atau kesehatan seseorang.

Tidak hanya kesehatan mental, namun dampak buruk overthinking juga akan terjadi pada kesehatan fisik.

Baca Juga: Tanda Seseorang Butuh Emotional Healing, Salah Satunya Sangat Sensitif

Hal yang terjadi pada tubuh seseorang saat overthinking.

1. Gangguan sistem pencernaan

Stress yang diakibatkan overthinking akan merangsang produksi hormone kortisol.

Hormon kortisol ini akan memicu kenaikan asam lambung yang akhirnya bisa membuat kita tidak nafsu makan, maag, gerd, dan diare.

Halaman:

Editor: Muji Lestari

Sumber: Instagram @personalitydoc

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X