• Jumat, 21 Januari 2022

Manfaat Sarapan Susu Kedelai, Salah Satunya Bikin Sehat Jantung

- Rabu, 27 Oktober 2021 | 10:40 WIB
Ilustrasi : Minum susu kedelai di pagi hari ternyata memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Tentunya jumlah yang dikonsumsi per hari tidak lebih dari dua gelas. (bigfatcat dari Pixabay)
Ilustrasi : Minum susu kedelai di pagi hari ternyata memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Tentunya jumlah yang dikonsumsi per hari tidak lebih dari dua gelas. (bigfatcat dari Pixabay)

AGTVnews.com - Sudah bukan rahasia lagi, susu kedelai bermanfaat bagi tubuh bila di rutin konsumsi. Kandungan isoflavon pada kedelai mampu mencegah kanker prostat.

Selain itu, kandungan senyawa lain di dalam kedelai juga memiliki khasiat yang tentunya dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Sarapan susu kedelai ternyata berdampak pada pemulihan maupun pencegahan penyakit tertentu dalam tubuh.

Susu sari kedelai ini tidak hanya terkenal di Indonesia, melainkan masyarakat di sejumlah negara juga mengkonsumsinya.

Baca Juga: Makan Nasi Tempe Tiap Hari Membawa Dampak di Tubuh Kita, Simak Penjelasannya

Berikut ini manfaat yang didapat tubuh ketika turin sarapan susu kedelai :

1. Bebas Kolesterol dan Lemak

Selain sebagai alternatif susu untuk mereka yang intoleransi laktosa, sari kedelai punya manfaat lain karena rendah lemak.

Sari kedelai juga bebas kolesterol dan hampir tidak memiliki lemak jenuh. Sehingga konsumsi sari kedelai baik untuk mereka yang sedang menjaga berat badan.

Halaman:

Editor: CF Glorian

Sumber: Portal Republik

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ramalan Shio Kerbau Hari ini Jum'at 21 Januari 2022

Jumat, 21 Januari 2022 | 14:35 WIB

Ramalan Shio Babi Hari ini Kamis 20 Januari 2022

Kamis, 20 Januari 2022 | 14:08 WIB

Ramalan Shio Anjing Hari ini Rabu 19 Januari 2022

Rabu, 19 Januari 2022 | 13:39 WIB

Ramalan Shio Ayam Hari ini Selasa 18 Januari 2022

Selasa, 18 Januari 2022 | 10:08 WIB

Ramalan Zodiak Scorpio Hari ini Selasa 18 Januari 2022

Selasa, 18 Januari 2022 | 07:27 WIB

Ramalan Shio Monyet Hari ini Senin 17 Januari 2022

Senin, 17 Januari 2022 | 07:10 WIB

Ramalan Zodiak Libra Hari ini Senin 17 Januari 2022

Senin, 17 Januari 2022 | 05:56 WIB
X