• Minggu, 14 Agustus 2022

4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Agar Tetap Bahagia Setiap Hari

- Minggu, 12 September 2021 | 15:08 WIB
Ilustrasi : Kebagiaan sepanjang hari merupakan pilihan banyak orang daripada sepanjang hari hanya bermuram durja. (Gino Crescoli dari Pixabay )
Ilustrasi : Kebagiaan sepanjang hari merupakan pilihan banyak orang daripada sepanjang hari hanya bermuram durja. (Gino Crescoli dari Pixabay )

AGTVNews.com - Bahagia adalah dambaan banyak orang. Banyak yang mengatakan bahwa bahagia merupakan tujuan hidup seseorang.

Bahagia setiap hari lebih dipilih ketimbang harus bersedih hati.

Ukuran bahagia bagi setiap orang sangat berbeda. Namun ketika setiap hari dapat tersenyum sumringah, mungkin itu adalah tujuan sebagian orang.

Agar bisa bahagia setiap hari, berikut 5 hal kecil yang bisa memancarkan kebahagiaan untuk dirimu :

Baca Juga: Gubernur Khofifah Bikin Teka-teki Berhadiah Puluhan Sepatu Sekolah Baru, Yuk Buruan Ikutan

1. Tersenyum positif di setiap kondisi

Mungkin akan sulit ketika dalam kondisi tertekan namun dituntut untuk tersenyum. Bahkan ini bisa saja tak masuk akal.

Para peneliti di University of Kansas menemukan bahwa tersenyum mengurangi stres dan menurunkan detak jantung dalam situasi tegang.

Peneliti lainnya menyebut tersenyum menyebabkan umur panjang.

Halaman:

Editor: CF Glorian

Sumber: Your Tango

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X