4 manfaat buah kurma, menu buka puasa Ramadhan yang dianjurkan Rasul, salah satunya atasi penyakit otak

Agtvnews.com - Salah satu menu buka puasa Ramadhan yang dianjurkan oleh Rasulullah Muhammad SAW adalah kurma. 

Ternyata bukan tanpa alasan, kurmamemiliki banyak sekali deretan manfaat bagi tubuh, utamanya saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Karena kurma merupakan menu buka puasa Ramadhan yang kaya akan vitamin dan mineral. 

Berikut manfaat kurma bagi tubuh ketika dikonsumi selama bulan Ramadhan untuk makanan buka puasa.

Baca Juga: Tips khatam Al Quran di bulan Ramadhan ala Ustadz Adi Hidayat, ampuh banget atasi males semudah itu jalaninya

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kurma dikenal sebagai menu buka puasa Ramadhan yang kaya akan serat.

Serat diketahui dapat mengontrol kadar gula, menjaga pencernaan dan menghindari dari konstipasi.

2. Meningkatkan fungsi otak

Kurma dikenal sebagai menu buka puasa Ramadhan yang bisa meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit Alzhaimer.

Baca Juga: Agar murai batu tampil maksimal di gantangan, full gacor pagi sampai sore dengan settingan ekstra makanan ini

Pasalnya kurma bisa menurunkan plak di otak.

3. Mencegah perkembangan penyakit kronis

Di dalam kandungan kurma terdapat antioksidan. Jadi dengan mengonsumsi kurma bisa mencegah perkembangan penyakit tertentu.